老化について…
いつもご覧いただき、ありがとうございます。
今回は、肌のトラブルや、身体の衰えを感じることが多い方に読んでいただきたい内容になっています。
人は、生まれて呼吸をした瞬間から老化の働きが始まってきます。
老化が起こってくる原因の一つとして、「活性酸素」＝「酸化」という現象があります。
この現象が増えていくことで、身体が酸化し肌のトラブルや身体の衰え＝老化につながっています。
人の身体には
活性酸素を分解して老化のスピードを食い止める力が備わっているのですが
この分解する力が存分に発揮できるのも
20代までとなってしまいます。
30代以降は、分解する能力が極端に低下してしまいます。
しかし
この現象に目をつけて、30代以降でも分解する能力を低下させないようにする研究がされており
老化を避けるための化粧品やサプリメントが多く開発されております。
活性酸素＝酸化を防ぐために抵抗出来るのは、抗酸化作用の働きです。
抗酸化作用を含んでいる化粧品やサプリメント、食事を意識して取り入れて老化を防いでいきましょう！
